☆トーラーコーポレーション社員のブログ☆

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こんにちは 福井です

最近、多忙な日々でなかなか遠出も出来ずブログのネタもないので、以前、今年の目標としている腹筋を割る事についての途中経過を書かせて頂きます001.gif

ブログに書くことによって、自分自身をもっと自覚させる為にもなると思います049.gif


まず初めは家で腕立て伏せや腹筋をしていましたがやはり続かず、このままではダメだと思い、会社内で話をしていると、柏原さんと高木さんも一緒にジムに行こうと言う話になり、1人で行くと続かないと思うので皆で行けば大丈夫と安易な考えかもしれませんが、有言実行で3月から通っています012.gif

皆それぞれ通い出す理由は違うのですが、頑張っていますよ018.gif

仕事は終わるのが遅いので平日の夜からのみのコースなんです072.gif

おもに僕は水泳と筋トレをメインにやっています!!

初めは身体を動かすことがほとんどなかったので筋肉痛になっていましたが、最近ようやく筋肉痛もなくなり身体も慣れてきたのかなぁと若干ではありますが少し成長したように思っています(笑)

実際の体重の変化と言うと、たった2㌔でけなんです007.gif

かなりショック受けています008.gif

今回は心強い会社の人達もいるので長いスパンで頑張るつもりです060.gif

夏までには、目標5㌔減なのでまた報告します055.gif
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by to-ra-co | 2011-04-28 19:02

スタッフの汗と涙の出来事や、個人的な出来事などを綴っております。


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